Monat: Oktober 2016

Besser keine Diät .

An alle die unbedingt eine Diät machen wollen : lasst es bleiben . Wie ein Arzt richtigerweise sagte : mehr als ein Kilo im Monat ist ungesund . Und er gab auch gleich die Begründung : im angesammelten Fett sind soviele Giftstoffe und sonstige Ablagerungen gespeichert , dass der Körper erst einmal vollauf damit beschäftigt ist diese abzubauen , wenn sie nach und nach freigesetzt werden . Man fällt vor Selbstvergiftung durch die Diät tot um . Und ein Kilo im Monat geht auch ohne Diät .